Terapia individual

El objetivo principal de la terapia individual es ayudar a cada persona a identificar y comprender las circunstancias que están provocando sus dificultades, de forma que desarrolle a través de la terapia la capacidad de gestionar y solucionar sus problemas, potenciando para ello sus recursos personales.

¿ Qué tipo de problemas puedo resolver en terapia?

  • Ansiedad, estrés, depresión, desmotivación.
  • Problemas de relaciones sociales (falta de habilidades, timidez, etc.)
  • Inseguridad, miedos, fobias.
  • Autoestima, toma de decisiones.
  • Crecimiento personal.
  • Dependencia emocional.
  • Duelo.
  • Adicciones: dejar de fumar.